Anh chàng gây sốc khi giảm 11kg chỉ trong 1 ngày

Bằng kiến thức có được của một nhà khoa học thể thao, anh Ross Edgeley, 28 tuổi, người Anh đã thực hiện một thí nghiệm để chứng minh rằng cân nặng dao động phụ thuộc vào nhiều yếu tố chứ không phải do lượng mỡ thừa. Tuy nhiên, kết quả đáng kinh ngạc nhất mà anh Ross thực hiện được đó là giảm 11kg chỉ trong 24 tiếng đồng hồ.

Tập gym cùng với áo gió để ra nhiều mồ hôi nhất có thể​

Ross cho biết, mục tiêu chính của anh là giảm được càng nhiều lượng nước càng tốt. Vì 50 - 70% trọng lượng cơ thể là nước nên nếu cắt giảm lượng nước triệt để qua tuyến mồ hôi, đường tiết niệu và không uống gì trong một ngày có thể giúp anh giảm cân nhanh chóng.

Thực đơn không có tinh bột và muối​

Tuyệt đối chỉ uống một chút nước có thành phần lợi tiểu sau khi tắm nước nóng​

Mở màn bằng việc tắm nước nóng với muối tắm

Thực đơn không có tinh bột và muối​

Ngoài ra, kết hợp với việc xông hơi và mặc áo kín tập gym, Ross đã ép thành công 11kg chỉ trong 1 ngày. Số đo vòng ngực của anh Ross đã giảm 13cm trong khi đó, vòng eo cũng giảm được 10cm.

Tuy nhiên, Ross cũng đưa ra lời cảnh báo về mức độ nguy hiểm của phương pháp này. Anh cho biết thực hiện thí nghiệm chỉ với mục đích muốn chứng minh cân nặng không hoàn toàn phụ thuộc vào lượng mỡ thừa. Qua đó, anh muốn mọi người nhận thức rõ được vấn đề và không quá phụ thuộc vào chiếc cân.